Ana Sayfa
Bebek Bakımı
Bebek Sağlığı
Anne Sağlığı
Alışveriş
Hamilelik Öncesi
Yemek Tarifleri
Gebelik Dönemi
Bebek Gelişimi
|
ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ
• Bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besin, annenin kendi sütüdür.
• Emzirmenin doğumdan hemen sonra başlatılması ve sık emzirme ile süt yapımı kolaylaşır.
• Erken emzirme ile annede doğum sonu kanamalar çabuk kesilir memelerde şişme ve iltihaplanma olmaz loğusalık kolaylaşır.
• Anne sütü ile beslenen bebek D vitamini dışında su dahil hiç bir ek sıvıya, ek besine , vitamine gereksinimi yoktur.
• Bebeğe ek sıvı yada besinlerin verilmesi, annenin süt yapımını azaltır.
• İlk 6 ay yalnız anne sütü ile beslenen bebekler sağlıklı büyür ve gelişirler. Başta ishal olmak üzere mikroplu hastalıklara yakalanmazlar, bebeklik döneminden sonrada daha az hastalanırlar.
• Annenin bebeğini emzirmesi ile anne bebek ilişkisi güçlenir, annenin bebeğini benimsemesi bebeğin sağlıklı bir kişilik kazanması kolaylaşır.
• Sağlıklı her anne bebeği için yeterli süt üretebilir.
ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
Doğumdan sonra gelen sarı süte ağız/ klostrum denir. Bebeği hastalıklardan korur. İlk sütün miktarı az olmasına karşın ilk günlerde bebeğin beslenmesi ve bağırsakların çalışması için yeterlidir.
• Anne sütü bebeğin beslenmesi için ideal besindir.
• Anne sütü en doğal ve taze besindir.
• Anne sütü her zaman temiz ve mikropsuzdur.
• Anne sütü daima hazırdır, ekonomiktir.
• Anne sütü tamamıyla ve kolaylıkla sindirilir.
• Anne sütü alan bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür.
• Anne sütü bebek ile anne arasında özel sevgi bağı kurulmasını sağlar.
• Anne sütü alan bebekler diğer besinler ile beslenen bebeklerden daha zeki olurlar.
ANNE SÜTÜNÜN GÖRÜNÜMÜ NASILDIR?
İlk sütün sarımtırak renkte olmasına karşın olgun süt , beyaz ve inek sütünden daha sulu görünümdedir, rengi mavimsi bile olabilir. Bebek büyüdükçe anne sütünün rengi değişir. Bunun nedeni bebek büyüdükçe ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde sütün içeriğinin değişmesidir.
EMZİRMEYE NE ZAMAN BAŞLAMALISINIZ ?
Emzirmeye doğumda hemen sonra kendinize gelir gelmez başlamanız gerekir.
Doğumdan sonra ilk birkaç gün içerisinde gelen koyu süt bebeğe mutlaka verilmelidir.
Ağız sütü bebeğin büyümesine ve hastalıklara karşı koruyucu madde almasına yardımcı olur.
Doğumdan sonra 1-2 gün süt gelmese bile mamaya geçilmemeli, biberon verilmemeli, bebek emzirilmelidir.
Bebek sık sık memeye tutulunca 3-4 gün sonra bile süt gelebilir. Yenidoğan ve sarılığı olan bebekte de emzirme sürdürülmelidir. Yalancı meme verilmemelidir.
BEBEĞİNİZİ NE SIKLIKLA BESLEMELİSİNİZ ?
• Emzirmeye zaman sınırı koymaya gerek yoktur.
• Gelen süt miktarının artması için bebek sık sık emzirilmelidir.
• Bebek her ağladığında emzirilmelidir.
• Yeni doğan bebekler genellikle günde 8-10 öğün emmek isterler. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır.
• Sık emzirme, bol süt gelmesini sağladığı gibi göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler.
Bebeğinizin sağlığı ve mutluluğu için onu ilk 6 ay sadece anne sütü ile besleyiniz. 6 aydan sonra, bebeğiniz 2 yaşına gelene kadar uygun ek besinlerle birlikte, emzirmeye devam edebilirsiniz. Anne sütü bebek için gerekli tüm besinleri ve suyu yeterli miktarda içerir. Çok sıcak havalarda bile anne sütü bebeğinizin susuzluğunu giderir. Bebeğe su verilecek olursa, bebeğin midesi su ile dolacağından anne sütü almak istemeyecektir. Bunun sonucu olarak da bebek memeyi daha az emecek ve memede süt yapımı azalacaktır.
DAHA ÇOK EMZİRME =DAHA ÇOK UYARI =DAHA ÇOK SÜT
Bebek ne kadar çok emerse, anne O kadar çok süt üretir.
YENİ SAĞILMIŞ ANNE SÜTÜNÜN SAKLANMASI
Buzdolabında 24 saat
Buzdolabının buzluğunda 4 hafta
Derin dondurucuda 6 ay
Önceden dondurulmuş anne sütü buzdolabında 24 saat
Oda ısısında 6-8 saat
Önceden dondurulmuş anne sütü buzlukta asla tekrar dondurulmamalıdır.
Buzdolabından çıkarılan süt oda ısısında çözülmeli, sıcak suyun içinde çalkalayarak ılıtılmalı, doğrudan ateş üzerinde ve mikrodalgada ısıtılmamalıdır.
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAK VE YENİDEN BAŞLATMAK
Annenin hasta olup emzirmeyi kesmesi, bebeğin hasta olması, bebeğin yapay beslenmeye geçiş yapması gibi nedenlerle annenin sütü azalmış ise artırmaya ihtiyacı vardır, tekrar başlamak isteyebilir. Emzirmeye tekrar başlama durumuna Relaktasyon ( tekrar emzirme )denir. Bundan sonra anne bebeğini çok sık emzirmeli, diyetine çok dikkat etmeli, bol sıvı almalı ve her şeyden önce emzirmeyi çok istemelidir. Bebeğin emmeye başlamasından birkaç gün sonra annenin sütünde düzenli artış görülecektir.
ANNELER İÇİN GENEL BİLGİLER
• Bebeğiniz altını günde 5-6 defa ıslatıyorsa, günde 1-2 kez kakasını yapıyorsa ve ayda en za 600gr alıyorsa anne sütü yeterlidir.
• Bebeğinizin ilk kakası koyu yeşil renkli, şekilli olabilir.24 saatten sonra sararır. Sonrası yumuşak, sulu, haki renklidir. 48 saatten sonra da altın sarısı renge döner.
• Bebeğinizi her istediğinde emziriniz.
• Her emzirmeden sonra gazını çıkartınız.
• Karnı tokken ağlıyorsa, altını kontrol ediniz.
• Kız bebeklerin altını her zaman önden arkaya doğru temizleyiniz.
• Bebeğinizin bulunduğu ortamın hijyen olmasına, oda sıcaklığının 20-22 0 C ve nem oranının dengeli olmasına dikkat ediniz.
• Bebeğinizin oda duvarlarının nefes alır olmasını sağlayınız.
• Bebeğinizin odasını her gün havalandırınız.
• Bebeğinizin cildini özellikle ilk 15 gün bebek yağı ile nemlendiriniz.
• Bebeğinizin göz, kulak ve burun temizliğinde pamuklu çubuk kullanmayınız.
• Banyo suyunun sıcaklığı vücut ısınıza eşit ( 36 oc )olmalı. Suyun sıcaklığını dirseğinizle kontrol edebilirsiniz. Sabun yerine bebek şampuanı kullanınız.
• Bebeğiniz banyo sırasında ne çok aç, ne de çok tok olmalıdır.Bu nedenle banyosunu iki emzirme arasında yaptırınız.
• Bebeğinizi ilk ayında kendi giyindiğinizin iki katı giydiriniz.
• Bebeğinizin başında oluşan konakları zorlamayınız; bebek yağı sürüp biraz bekleyiniz, hafifçe tarayıp yıkayınız.
• Günde iki kez meme ucunu önceden kaynatılmış ılınmış su ile temizleyiniz. Bir damla sütü meme ucunda bırakınız.
• Gaz yapıcı yemekler yemeyiniz; bebeğiniz bundan etkilenecektir.
• Bebeğinizle konuşunuz,onunla ten temasında bulununuz.
|